Как помочь ребенку приобрести уверенность в себе
Некоторые дети страдают от неуверенности в себе и отсутствия самоуважения. Можно ли им помочь? Психологи считают, что одно из самых результативных средств воспитания уверенности в себе — научить ребенка компенсировать воздействия, которые неблагоприятны для его самолюбия. Такой компенсации можно добиться, если постараться уравновесить потери от недостаточных способностей ребенка за счет проявления его сильных сторон. Задача взрослых — постараться помочь детям найти в себе хорошие качества и объяснить им, как использовать эти качества.
Как перешагнуть через черную полосу жизни
Подавленное состояние, когда на душе очень тяжело и кажется, что внутри кто-то выключил лампочку, знакомо как мужчинам, так и женщинам. Бешеный ритм жизни приводит к тому, что многие индивидуумы работают практически на износ ради престижного социального положения, фешенебельной квартиры или модной иномарки. В этой гонке многие забывают о своих собственных приоритетах, стыдятся эмоций и стараются следовать существующим стандартам. Такой темп жизни медленно разрушает человека и приводит к стрессовым состояниям.
