Упражнение по увеличению груди

Массаж нового набора имплантатов играет важную роль в процессе восстановления, а также способствует достижению лучших результатов. Хотя не все врачи предлагают это, но это доказало свою полезность, если вы хотите успешный результат, который имеет меньше осложнений.

Преимущества массажа груди

Одним из преимуществ массажа груди является то, что он уменьшает жесткость и боль, возникающую во время послеоперационного периода. Другое заключается в том, что он предотвращает возникновение капсульных контрактур. Массажное движение также способствует лучшей циркуляции в области, тем самым способствуя заживлению.

Как вы выполняете массаж?

Часто советуют массажировать грудь не менее минуты. Затем вы можете включить другие упражнения, чтобы составить весь свой распорядок дня. Это дает лучшее повторение и достаточное количество движения в область. Вы будете выполнять эти упражнения три раза в день в течение первого месяца, два раза во второй и один раз в течение следующих последующих месяцев.

Для одного упражнения вы можете выполнить его, поместив обе руки на каждую верхнюю часть груди. С легким нажимом вы толкаете грудь друг к другу, держите ее в течение одной-трех секунд, затем отпускаете. Вы повторяете это в течение полной минуты, прежде чем перейти к другому упражнению.

Следующим является упражнение на прокачку, которое выполняется, скрестив руки на груди и обхватив каждую грудь противоположной рукой вдоль внешней части. Затем вы аккуратно сводите грудь и держите ее в течение нескольких секунд, прежде чем отпустить. Сделай это снова еще минуту.

Другое упражнение выполняется, положив одну руку на противоположное плечо, позволяя локтевой части покрыть грудь с той же стороны. Свободной рукой вы несколько раз толкаете, удерживаете ее в течение нескольких секунд, а затем отпускаете локоть, оказывая некоторое давление на грудь. Вы можете сделать это в течение двух минут, по одной для каждой стороны.
Для четвертого упражнения вы одновременно надавливаете на верхние трети груди, используя подушечки пальцев. Это движение может привести вашу грудь немного вверх. Вы поддерживаете давление в течение нескольких минут, прежде чем снимать его.

Другим упражнением было бы обхватить обеими руками обе стороны груди, а затем медленно соединить их. Держите мягкое давление в течение нескольких минут, прежде чем отпустить его. Это упражнение смещает ваш имплантат в дополнительный карман выше, предотвращая формирование капсульной контрактуры.

Меры предосторожности

Не все хирурги рекомендуют массаж груди, поэтому перед операцией нужно спросить об этом. Доктор Ремус Репта, пластический хирург в Фениксе, утверждает, что, если карманы были сделаны правильно, больше нет необходимости смещать имплантаты, массируя их. Между тем, доктор Ивар ван Хейнингнин или Бельгия предлагает вам избегать массажа, если у вас есть анатомические имплантаты, и массаж рекомендуется только для солевых имплантатов. Вот почему вы должны обсудить это с вашим хирургом, чтобы выбрать правильное упражнение, время и, прежде всего, если он рекомендует это.

Основная предпосылка этих упражнений состоит в том, чтобы предотвратить осложнения в операции по увеличению груди, которые задержат заживление. Если вам не удастся избежать этих осложнений, вы можете подвергнуть себя риску проблем с исходом и, в конечном итоге, своим здоровьем.